清明節為什麼要踏青？
中華民族自古就有清明踏青的習俗。踏青古時叫探春、尋春等，即為春日郊遊，也稱「踏春」。一般指初春時到郊外散步遊玩。踏青這種節令性的民俗活動，在我國有著悠久的歷史，其源泉是遠古農耕祭祀的迎春習俗，這種農耕祭祀的迎春習俗對後世影響深遠。清明節兼具節氣與節日兩大內涵，清明節氣在時間和氣象物候特點上為清明踏青習俗的形成提供了重要條件。清明時節，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊遊的大好時光。人們乃因利趁便，掃墓之餘亦一家老少在山鄉野間遊樂一番。至於清明節為什麼要踏青？清明節踏青的習俗多是融合自上巳節。此外，中國民間長期保持著清明踏青的習慣，踏青習俗由來已久。清明期間正是春風得意、春意盎然的時節，萬物萌動之時，迎春郊遊於野外早就成為了風俗。據《晉書》記載：每年春天，人們都要結伴到郊外遊春賞景。踏青風俗至唐宋尤盛。據《舊唐書》記載：「大歷二年二月壬午，幸昆明池踏青。」可見，踏青春遊的習俗早已流行。
清明節踏青要注意什麼？
清明節雖已是4月，但還處於春季，那麼春季出遊要注意嗎？1、堅持防晒
春天雖然氣溫宜人，但紫外線還是比較強的，尤其是南方地區，一定要做好防晒工作。
2、做好防雨工作
春季雨水較多，天氣多變，有時候雨下的就是那麼突然，所宜出門要記得帶把雨傘，以備不時之需。
3、做好保溫工作
春季早晚溫差相對而言會比較大，尤其是初春時期，容易感冒，白天熱晚上冷，所宜最好多帶一件外套，避免著涼。
4、隨身攜帶應急藥物
春季春暖花開，花粉比較多，蚊蟲也相對會多一些，所宜最好隨身攜帶一些驅蟲防過敏的藥，尤其是肌膚敏感和有花粉症的人。
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