立夏
立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣，表示盛夏時節的正式開始，太陽到達黃經45度時為立夏節氣。鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。立夏這個節氣在戰國末年（公元前239年）就已經確立了，預示著季節的轉換，為一年四季之夏季開始的日子。《月令七十二候集解》：“立夏，四月節。立字解見春。夏，假也。物至此時皆假大也。 ”
在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。
立夏不僅僅是一個節氣，更是夏季的標誌。俗諺稱：“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”，從這方面習俗也可以看出，立夏除“疰夏”也是十分重要的，這也給立夏添上另一層養生的含義。
立夏含義：告別春天，夏天的開始。
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