驚蟄是屬於春天的第三個節氣，一般情況下在每年的3月5日或者3月6日，2020年的驚蟄節氣日期是在3月5日。
驚蟄是仲春的開始，《月令七十二候集解》裡描寫這個節氣：「二月節……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。」春雷打响之後，冬藏在泥土裡的動物都醒了，動物驚醒就是天氣轉暖的標誌，整個天地開始活躍起來。驚蟄還有：「一候桃花，二候杏花，三候薔薇」的說法。

驚蟄，是二十四節氣中的第三個節氣。斗柄指向法，斗指丁為驚蟄；定氣法，太陽到達黃經345°時為驚蟄。於公歷3月05－06日交節。「驚蟄」標誌著仲春卯月的開始。驚蟄的意思是天氣回暖、春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。
驚蟄以前也叫「啟蟄」，但漢朝時期漢景帝名字裡帶有「啟」字，為了避諱與皇帝重名，就改為「驚蟄」。在驚蟄時節，天氣回暖，雨水增加，偏北的地區雖然還是銀裝素裹，但南邊已經開始有春意透露出來。驚蟄開始，就是農忙的開始，唐詩裡寫：「微雨眾卉新，一雷驚蟄始。田家幾日閒，耕種從此起。」就是這個意思。