正月十四即農曆正月第十四天，作為中國傳統農曆節日之一，這一天的中國民俗活動有喝亮眼湯，試花燈，食糟羹，拜臨水娘娘等。到了這一天，年基本已經過去了，之後便是正月十五元宵節，元宵節過後，年就宣告結束了。

農曆 二0二0年 正月 十四日 小 (陰歷)
公歷 2020年 2月 7日 星期五 水瓶座 (陽歷)
【今日老黃歷所宜】
嫁娶　栽種　納采　求嗣　齋醮　豎柱　上梁
納畜　牧養　裁衣　經絡

1、試花燈
為了準備正月十五的上元宵節，中國民間和朝廷都會在這天搭建燈棚，懸燈結彩，並做一些遊藝節目的預習活動，成為「試燈」以便迎接一年一度的元宵佳節。至於市面上賣燈籠的小販，早就準備了各式各樣的花燈，準備販賣，成為「燈市」。
2、送蛴蟆兒
遂寧市蓬溪縣新星鄉的老百姓另有祈福「絕招」——每到正月十四這一天，老百姓就敲鑼打鼓、唱著民謠，將掛著「蛴蟆兒」燈籠的竹杆插進田間、河灘，俗稱「送蛴蟆兒」。
3、食糟羹
元宵節是中國四大傳統節日之一，因正月為元月，而十五日是一年中第一個月圓之夜，故又稱「上元節」。我國各地的上元節活動大同小異，大街小巷張燈結彩，人們賞燈，猜燈謎，吃湯圓，成為世代相沿的習俗，節日名稱也演化為「元宵節」。在台州，元宵節為正月十四，其節日氣氛也有著與眾不同的特徵和內涵，台州元宵夜吃糟羹更是在全國獨一無二。

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