——【含義不同】——
大寒日：是二十四節氣中的最後一個節氣，它與小寒節氣一樣，都是反映天氣寒冷程度的節氣。
冬至日：“冬至”又稱為“至節”，因為它是“陰極之至”、是“陽氣始至”，也是“日行南至”的節日。又由於冬至過後，新年就在眼前，所以又有 “冬節大如年”的說法。
——【時間不同】——
大寒日：大寒日在每年的1月20日。
冬至日：冬至日在每年的12月21、22日或23日。
——【三候不同】——
大寒三候：一候雞乳；二候徵鳥厲疾；三候水澤腹堅。一候是說大寒節氣到了便可以孵小雞了；二候是說鷹隼之類的徵鳥，盤旋於空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵禦嚴寒；三候是說在大寒的最後幾天，水域中的水冰凍，且最結實、最厚，小孩子可以出去滑冰了。
冬至三候：一候蚯蚓結；二候麋角解；三候水泉動。一候是說蚯蚓是陰曲陽伸的生物，陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強盛，冬至的時候土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體，也就說明冬至是比較冷的。二候是說古人認為麋的角朝後生，所以為陰，而冬至一陽生，麋感陰氣漸退而解角。三候是說冬至由於陽氣初生，所以此時山中的泉水可以流動並且溫熱。

大寒跟冬至哪天更冷：大寒
大寒是二十四節氣中的最後一個節氣。每年1月20日前後太陽到達黃經300度時為大寒。這時寒潮南下頻繁，是中國大部分地區一年中的最冷時期，風大，低溫，地面积雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。大寒是中国二十四節氣最後一個節氣，過了大寒，又迎來新一年的節氣輪迴。
這就和一天中最熱的時間不是正午是差不多的道理。過了正午12點太陽雖然偏了一點。但熱量還在增加。所以一天中最熱的時候一般要到下午2點左右。所以最冷的時候是冬至後一個多月後的大寒則是一年中最寒冷的節氣。