重陽節的注意事項
1、不可祝節日快樂
重陽節自古就是祭祀、祭祖的節日，和清明節一樣，所以不能祝別人重陽節快樂。九九重陽，九被認為是陽數，二陽相逢叫重陽。九又是數字之中最大的數字，所以這一天也是大凶日。按照中國傳統之中逢凶化吉的思維轉換模式，一系列節日活動是為了鎮壓住凶氣而設立。所以重陽節原本是辟邪的日子，說節日快樂是不太妥當的，不如說身體健康或者全家平安之類的祝福更好。
2、不可送老人菊花
雖然重陽節賞菊，飲菊花酒，但菊花卻不能當做禮物送給別人。菊花在我國自古就是祭花，是贈給死者表達哀悼的畫。而且重陽節還是祭祀節日，若是在這天送一束菊花給別人，那豈不是在咒別人，還會惹得對方不愉快。
重陽節是敬老節，若是想在這天送老人鮮花，最好選擇一些寓意好、吉祥的花，比如劍蘭，有長壽、康寧、福祿之意。此外，還可以送康乃馨，表達自己感恩愛戴之情。
3、不可過食重陽糕
重陽節有吃重陽糕的習俗，在這天每家每戶中往往會備上一些重陽糕，給孩子和老人食用。不過，吃重陽糕也要有所顧忌。重陽糕作為一種點心，不宜空腹食用。重陽糕是高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物，空腹食用後，會促使胃酸分泌過多，引起泛酸，甚至燒心等情況出現，尤其是胃病患者，更易誘使發病。在製作重陽糕的過程中，為了使糕香甜可口，通常會放入較多的糖甚至豬油，而常用的材料糯米，又是不易消化的東西，所以很多人就不適合吃重陽糕。
4、不可馬虎登高山
重陽節有登高賞菊的習俗，所以在重陽節這天，很多人都會選擇爬山運動，來修身養性。但是，爬山也有風險，就算是看似安全保障十分全面的地方，也一定要小心，尤其要保障孩子和老人的安全。九九重陽，已值深秋，天氣變得十分涼爽，山上和野外地區更是溫差明顯，所以一定要做好保暖措施，多帶些衣物放在包裡。萬萬不可馬虎大意，不可因為白天燥熱加上爬山流汗而衣著清涼，導致自身著涼感冒。
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