一、辟邪
重陽節前，秋燥嚴重，古人認為這是燥邪，需要祛除，重陽節又稱為重九，陽氣下降而陰氣上升，陰陽二氣相交，不正之氣彌漫。為了避免接觸不正之氣，也為了祛除自身燥邪，重陽節必須登高、插茱萸規避。
二、祈福
每年的重陽節都有很多人會選擇登高，是古時候傳承下來的，在《易經》中，將「九」定為陽數，九月九日，兩九相重，故曰「重陽」。 在古人看來，這是一個絕佳的好日子，值得慶賀，並且可以向神明祈福，據說在重陽節祈福可以將心愿傳達給神明，所以，重陽節登高插茱萸又有祈福的意思在內。
三、辭青
農曆九月初九恰是仲秋，金秋送爽、丹桂飄香，非常適合出門走走，登高會讓視野更開闊，而且重陽節後草木開始凋零，登高還有辭青的意思在內，同時重陽節登山「辭青」與陽春三月「踏青」相對應。 清代潘榮陛編撰的《帝京歲時紀勝》記載：「（重陽）有治看携酌於各門郊外痛飲終日，謂之『辭青』。」
四、收穫
重陽節前後剛好是秋收的季節，除了谷物以外，田地裡的雜糧、山間的藥材和野果也都到了成熟可以採摘的時候，重陽節登高也有收穫採摘的意思在內。 《呂氏春秋》之中《季秋紀》載：「（九月）命家宰，農事備收，舉五種之要。藏帝籍之收於神倉，祗敬必飾。」

茱萸，又名「越椒」、「艾子」，是一種雙子葉植物綱、山茱萸目、山茱萸科、山茱萸屬常綠帶香的植物，具備殺蟲消毒、逐寒祛風的功能。木本茱萸有吳茱萸、山茱萸和食茱萸之分，都是著名的中藥。佩茱萸，中國歲時風俗之一，在九月九日重陽節時爬山登高，臂上佩帶插著茱萸的布袋（古時稱「茱萸囊」）。
茱萸是一種落葉小喬木，開小黃花，果實橢圓形，紅色，味酸，可入藥。果實稱「萸肉」，俗名棗皮，供藥用，味酸澀，性微溫，為收斂性強壯藥，有補肝腎止汗的功效。生長於溫暖地區，分佈於中國大部分地區，朝鮮、日本也有分佈。