秋分不能吃什麼？
秋分不宜吃的食物：姜、燒烤、火鍋、油炸油膩食品。秋分過後，天氣燥熱，食療養生就顯得十分重要，宜多食溫食，少食寒涼之物，以保護頤養胃氣。
1、秋季忌食辛熱香燥的東西，如蒜、蔥、生薑、八角、茴香等辛辣的東西和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。
2、秋季忌食油膩煎炸的東西，如炸雞腿、炸鹌鹑等煎炸的油膩食物，秋季食用後難以消化，容易積於腸胃之內。加之脾胃功能較弱，食用油膩煎炸的東西會加重體內積滯之熱，不利於人體適應秋季乾燥的特性。
3、秋季忌生吃水生植物，如荸荠、茭筍、菱角等，它們大都質白鮮脆、清凉爽口，吃起來味道很美，並有清熱解毒、開胃消食、化痰止咳等醫用功效。但是，生吃這類水生植物，極容易導致姜片蟲的感染，使腸黏膜發炎、出血、水腫，甚至形成潰瘍，一般常伴有一般腹瀉、食慾不振；兒童感染後，會出現臉部浮腫、發育遲滯、智力減退等現象；少數情況嚴重者，可因衰竭或虛脫導致死亡。因此，秋季忌生吃水生植物。
4、秋季忌吃肥甘食品，容易腸胃不適，損傷肺氣。中醫認為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過，往往會導致肝氣鬱抑。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。
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