在中秋節的傳說故事中，最為有名的就是「嫦娥奔月」的故事。嫦娥作為一個神話傳說中的人物，已經成為了中秋節的標誌之一。
關於中秋拜月的習俗，有一種說法是百姓在嫦娥升月之後，為了向善良的嫦娥祈求吉祥平安，而年輕女子則拜月，願「貌似嫦娥，面如皓月」。
實際上，中秋節所拜祭的，是「月神」。月神究竟指的是誰，各地的說法不一，有說是嫦娥的，也有說是太陰娘娘的。但是，中秋拜月只是一種祈福的形式，所以究竟拜誰也不是最重要的。
嫦娥奔月：
嫦娥是射日英雄後羿的妻子，後羿在射落九日之後，除傳藝狩獵外，終日和妻子在一起。不少志士慕名前來投師學藝，心術不正的蓬蒙也混了進來。一天，後羿到崑崙山訪友求道，向王母求得一包不死藥。據說，服下此藥，能即刻升天成仙。然而，後羿捨不得撇下妻子，暫時把不死藥交給嫦娥珍藏。嫦娥將藥藏進梳妝台的百寶匣。三天後，後羿率眾徒外出狩獵，心懷鬼胎的蓬蒙假裝生病，沒有外出。待後羿率眾人走後不久，蓬蒙持劍闖入內宅後院，威逼嫦娥交出不死藥。嫦娥知道自己不是蓬蒙的對手，危急之時她轉身打開百寶匣，拿出不死藥一口吞了下去。嫦娥吞下藥，身子立時飄離地面、衝出窗口，向天上飛去。由於嫦娥牽掛著丈夫，便飛落到離人間最近的月亮上成了仙。
傍晚，後羿回到家，侍女們哭訴了白天發生的事。後羿既驚又怒，抽劍去殺惡徒，蓬蒙早已逃走，後羿氣得捶胸頓足，悲痛欲絕，仰望著夜空呼喚嫦娥，這時他發現，今天的月亮格外皎潔明亮，而且有一個晃動的身影酷似嫦娥。後羿思念妻子，便派人到嫦娥喜愛的後花園裡，擺上香案，放上嫦娥平時愛吃的蜜食鮮果，遙祭在月宮裡的嫦娥。百姓們聞知嫦娥奔月成仙的消息後，紛紛在月下擺設香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。
這是常見的故事版本，此外民間還流傳著「吳剛調戲嫦娥」、「嫦娥偷情給後羿發現」、「嫦娥拋棄後羿成仙」等多個版本，但這個版本的故事卻最為悲情感人，所以也最廣為流傳。
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