大暑節氣有什麼忌諱：
宜吃姜「姜能通神明，去穢惡，幫不撤。」宋的朱熹這樣說，民諺也有：冬吃蘿蔔，夏吃姜。姜好，大家都知道，但不能亂吃。
大暑，最宜醋泡姜：補肝升陽、不上火。
醋是收斂的，於是原本辛散的姜性由此變得平和起來，吃起來也沒有姜的辣味了，不愛吃姜的人也可嘗試。
食材選購：醋——釀造白醋，姜——新鮮子姜。
宜吃半年圓
大暑前後是農曆六月十五日，是全年的一半，台灣也叫「半年節」。
在這一天拜完神明後全家會一起吃「半年圓」，半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的，大多會煮成甜食來品嚐，象徵意義是團圓與甜蜜。
宜燒伏香
大暑是農作物快速生長期，大部分地區的旱、澇、風災也最為頻繁，因此，百姓燒香祈福，祈求風調雨順，百谷豐登。
還有一種說法接近中醫的「三伏灸」，在伏天裡用藥香薰烤特定的穴位，可以治療多種頑固疾病。
忌摻動
大暑正是農曆六月，對應《易經》64卦中的「遁」卦。遁是退避、隱居的意思，應夏藏，閉門謝客。
在古代，大暑也是一個短暫的農閒期。夏收初過，人已疲憊，該休息休息。並且，此時天氣炎熱，不宜出門做事，所以應該閉門在家，「伏藏」起來。
獨處，靜下心來，進行適當的自我心理鼓舞，想像處於大自然中，綠樹搖曳，高山流水，心曠神怡，心平氣和。
大暑節氣注意事項：
室外注意一、大暑期間，日光中紫外線的含量較高，尤其是中午日光直射，且室外氣溫較高時，應盡量避免長時間暴露於室外，以免受到紫外線的傷害和中暑。
二、大暑期間，如果要外出，一定要準備遮陽帽或打遮陽傘，戴太陽鏡，並適當使用防晒霜，並且要避免在高溫下活動，以免發生中暑。
三、在安排勞動或體育鍛鍊時，要避開烈日，並注意加強防護，尤其是老年人，其臟器功能減退，體內含水量比年輕人少，所以，高溫天氣對老年人危害更大。
室內講究
一、大暑期間，日常起居上，睡眠要充足，不可在過於困乏時才睡，應該在微感乏累時便開始入睡，並且睡眠前不可做劇烈的運動。
二、要避免長時間在空調屋內，在家中空調適當調高溫度，26℃左右為宜，要避免室內外溫差過大，容易患上感冒。
三、大暑時節，很多人喜歡光著上身睡覺，誤以為這樣會涼快，其實這是錯誤的。夏日裡睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。
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