關於我們的春分含義其實是有兩個的。
關於春分含義的第一個含義：「春分秋分，晝夜平分」。春分之日太陽光直射在赤道上，幾乎全球晝夜等長，即白天和夜晚的時間相等，都是12小時。此時北極點在經歷了半年的黑夜後，在這一天初見陽光，而相對應的南極點則將在此日告別陽光。春分以後，陽光直射點位置便向北移，北半球白天時間就開始變長，夜晚時間變短了，所不同的是南半球則變得晝短夜長。
關於春分含義的第二個含義：以立春至立夏這段時間作為春季，春分是春季的中分點，正好平分了春季。從立春到立夏正好九十天，春分將其一分为二，因此而得名春分。如：2006年春分日距2月4日「立春」中間間隔45天，春分日距5月5日「立夏」中間間隔也剛好是45天。春分亦是傳統節日 我國古代習慣以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的開始。

1、春分時節應當根據自己的實際情況選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食。
2、春分節氣可以吃藥材有：西洋參、沙參、決明子、白菊花、首烏粉、百合、大棗、山藥等中藥材。
3、春分節氣可以吃粳米、糯米、赤小豆、金針菜、胡蘿蔔、蘿蔔、平菇、黑木耳、銀耳、蓮子、蓮藕、花生、芋頭、菠菜、薺菜、豆腐、竹筍、油菜、雞肉、牛肉、鹌鹑肉、鱔魚等。

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