1.忌諱出嫁女兒在臘八節回娘家
在臘八節的這天，就有「出嫁的女兒不能回娘家」的風俗禁忌。媳婦臘八節回娘家了，會對婆婆非常不利。有一句流傳的民謠就是這麼唱的「臘八不吃娘家長米，祖祖輩輩還不起」，意思就是會使得家境越來越窮，走下坡路。
2.忌諱在臘月（即農曆十二月）搬家
從風水上說，臘月裡偏寒，如果冒然搬入新宅子的話，寒冷的氣氛會阻隔家中的興旺氣氛，這聽上去是有一定自然科學道理的。
但是隨著家居技術的提升，很多房子都已经實施了全屋供暖，不用像過去那樣刻意請些朋友來新屋坐坐，旺旺人氣。之所以有「臘月不能搬家」的說法無非是顧忌人住進去會手腳冰冷，對身體不利，而現在對於擁有家居暖氣的人們來說，這都已经不是問題了。
3.忌諱臘八當天吃臘八粥的時間超過了中午
吃臘八粥在民間也是很講究時機、時辰的，在我國，臘八節吃臘八粥的習俗已流傳千年之久，但對於吃臘八粥這一習慣，在一些地方也是有禁忌的，那就是吃臘八粥不過午。每年臘八節前一晚人們就開始熬製臘八粥，等到第二天早上食用，如果吃不完的話可以分給親朋好友左鄰右捨吃，但是不能過中午，還有句俗語叫「早食粥，來年糧食早收」。
4.臘八粥的飲食忌諱事項：
（1）糖尿病患者在喝粥時忌諱糖量過多
糖尿病人的臘八粥則正好相反，不要加入糯米和白米，更不要加糖。宜用燕麥、大麥來增加粘稠感，同時要放一半以上的豆子，以便幫助控制血糖上升速度。
（2）消化不良者的粥忌不夠軟，熬製時間不夠長
消化不良者的盡量少放黃豆、黑豆等，因為豆類消化起來比較困難。可以多放點暖身的糯米和養胃的糙米。各種食材在烹調之前要充分浸泡，煮製的時間也要長一些，使臘八粥更加柔軟，容易消化。
（3）減肥者宜多加紅小豆
減肥者的臘八粥重在咀嚼口感和飽腹感，也要少加糯米和白米這種太容易消化的配料，不加糖。要多加皮比較厚的豆類，比如各種芸豆、紅小豆等，讓粥的質地軟而不爛。薏米淡滲利濕，也有減肥作用。
（4）貧血患者可加入補氣食材
貧血的病人或年老體弱的人氣血不足，可以加桂圓大棗補氣養血，還可以加上山藥健脾益氣。
（5）孩子的臘八粥可以嘗試加入堅果
對於孩子們的臘八粥，最好加入切碎的堅果仁和水果乾，增加香甜的氣息，增強食慾。

臘八節又稱臘日祭、臘八祭、王侯臘或佛成道日,原來古代歡慶豐收、感謝祖先和神靈的祭祀儀式,除祭祖敬神的活動外,人們還要逐疫。
這項活動來源於古代的傩。史前時代的醫療方法之一即驅鬼治疾。作為巫術活動的臘月擊鼓驅疫之俗,今在湖南新化等地區仍有留存。 後演化成紀念佛祖釋伽牟尼成道的宗教節日。夏代稱臘日為「嘉平」,商代為「清祀」,周代為「大蠟」;因在十二月舉行,故稱該月為臘月,稱臘祭這一天為臘日。
在古時候,每逢陰歷十二月初八,中國間就流傳著喝「臘八粥」,或者吃 「臘八飯」的風俗。古文記載,富察敦崇《燕京歲時記・臘八粥》,「臘八粥者,用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等,合水煮熟,外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、鬆子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄,以作點染」。