民間對於臘月初八存在著較為普遍的三大禁忌的說法，忌諱文化作為中國傳統文化的一個分支，體現的是我們中國人趨吉避凶，對於吉祥幸福安定生活的嚮往，所以忌諱文化在今天重新被提及，不是為了大家去因循守舊，而是能對傳統文化有一種了解和尊重，至於是否遵循照做就取決於個人，現代社會講究的是科學化和先進化，但是對於多數人來說，傳統文化更多體現的是一種中國人的情懷，體現我們的人情味和對美好生活的滿心期望。
忌諱一：臘月最好不搬家
從風水上說,臘月裡偏寒,如果冒然搬入新宅子的話,寒冷的氣氛會阻隔家中的興旺氣氛,這聽上來是有一定自然科學道理的。但是現在的條件好了，一般屋裡都有暖氣，就算臘月搬家住進去也不會冷，再請朋友們來熱鬧熱鬧一樣人氣旺旺。
忌諱二：臘八節儘量別回娘家　　
民間對於臘八不回娘家的習俗存在很多的說法。按照過去的老說法，一年之中總有幾天時間，出嫁了的女兒是不能回娘家的，說是忌諱，是有講究的。
進入臘月以來，第一個忌日就是臘八。臘八這天回娘家會對婆婆不吉利，婆婆百年以後會趴著死。另外一種說法：「臘八不吃娘家長米，祖祖輩輩還不起」，意思是會窮自己的家。有的說法甚至認為，在臘月裡，臘月初八，十八，二十八都不可以在娘家住。
忌諱三：臘八節當天吃臘八粥時間不能超過中午
農歷十二月初八，民俗謂之臘八，此後「年味」日漸濃郁起來。臘八吃臘八粥的習俗，在我國已有千年之久了，別有一番來歷。
對於吃臘八粥這一習慣，在一些地方也是有禁忌的，那就是吃臘八粥不過午。每年臘八節前一天晚上人們就開始熬製臘八粥，等到第二天早上食用，如果吃不完的話可以分給親朋好友左鄰右舍吃，但是不能過中午。有句俗語叫「早食粥來年糧食早收」。

這些忌諱文化是人類普遍具有的文化現象，是人們對於神的或不潔的、危險的事物所持的禁忌心理及行為。民間認為，對神聖的東西，若是隨便提及或使用，便貶低了它的神性，是一種褻瀆行為。違反這種禁忌會招致不幸，遵循這一禁忌，就能帶來幸福、平安。對受鄙視的賤物和不潔、危險之物，也不要隨便接觸。在當今的社會中，人們遵循與否並沒有強制要求，況且很好的做法完全沒有科學依據，只是聽從於傳說，但是文化的存在是需要被大眾所尊重的。

有歌謠是這樣說的「小孩小孩你別餓，過了臘八就是年。臘八粥喝幾天，哩哩啦啦二十三。二十三糖瓜粘。二十四掃房子。二十五做豆腐。二十六煮鍋肉，二十七殺年雞，二十八把面發，二十九蒸饅頭，三十晚上玩一宿，大年初一扭一扭。

在農村過年，過的不是三兩天。如童謠裡唱的，過了臘八就是年，一直到正月初幾拜完年，這年才算過完。差不多整整持續一個月。」老話說「百節年為首」，北方農村管過春節叫過大年。當北風凜冽、雪花飄零的時候，一年一度的大年就又要如期而至了。
一進臘月門兒，便有年滋味兒。於是，就有了「小孩小孩你別哭，過了臘八就殺豬;小孩小孩你別餓，過了臘八就是年。」的順口溜。其實，在那個貧困落後年代的農村裡，過年的味道，還真的就是從殺年豬開始越发濃烈起來的。