立冬的禁忌
1、忌外出過早立冬過後就等於是冬季到來了，冬季早晨的室外是一天中溫度最低的時候，外出容易引起感冒，而且陰氣也比較重。非上班人士最好選擇上午10點以後到室外鍛煉，每日上班的朋友則注意添衣保暖。
2、忌日晒過長
立冬後天氣變冷，少有暖陽，很多人喜歡外出晒太陽。冬季屬水，過多的日晒會消減人的水五行，減少財運。而在健康方面，日晒過久會損傷皮膚，使人的皮膚變得敏感而脆弱，容易吸收大氣中有害的化學物質，或使微生物侵襲人體造成感染，若直視日光過久還可能引起視力減退。
3、忌洗浴過長
冬天陰氣較重，洗浴時間過長會削減人的陽氣，並且冬季的空氣乾燥寒冷，容易導致老年人皮膚乾燥脫屑、癢。冬日洗浴頻率在2到3天之內一次最佳。
4、忌活動過劇
心臟五行屬火，腎臟屬水。在水旺的冬季，心臟或者腎臟不好的朋友要注意心和腎的保養。適當的體育運動是強身健體，但劇烈的運動過後心跳容易加速，血壓升高，這個季節裡特別容易發生危險。所以立冬過後最好不要選擇劇烈運動。
5、忌「小疾」不治
立冬後天氣寒冷，一些平日裡不會在意的小病反而成為了很大的隱患。像感冒、咳嗽、頭疼、心慌等「小疾」，在冬季必須及時治療，以防患於未然。不要因為一時疏忽，就累積下老毛病。
6、近期避免事業調整
很多朋友在年底前後，打算「摟一下」，或者是調整工作單位，或者是打算創業、投資等，還有的已經在為明年的計劃著手，這些朋友還是要提醒你們慎重一下，從自然規律上說，這個季節是「冬藏」的季節，如果沒有十足的把握，最好再多方運籌一下為好，因為這個時候一旦運勢不暢，很容易出現「青黃不接」或者「白忙活一年」的情況。
7、八字水、木為忌神者需注意
水旺的冬季無疑對八字五行水、木為忌神的友，是非常不利的，忌神當令的時間段，容易事事不順，情緒、運氣以及思維狀態等等都會處於低谷，因而覺得處處受制，此時要倍加小心，時刻提醒自己，遠離是非，即使遇到問題，先沉靜下來想辦法，不要發脾氣鬧矛盾，這樣隻會使事態更加惡化。
立冬的講究
立冬節氣，有秋收冬藏的含義。我國過去是個農耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。「立冬補冬，補嘴空」這句諺語就是最好的體現。在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在台灣立冬這一天，街頭的「羊肉爐」、「姜母鴨」等冬令進補餐廳高朋滿座；閩南地區則流行喝「老鴨湯」來補身子。其他地區還會燉麻油雞、四物雞來補充能量。
在我國北方，特別是北京、天津的人們愛吃餃子。餃子來源於「交子之時」，大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交，故「交」子之時的餃子不能不吃。現在的人們也一直延續著這一古老習俗，不僅是為了討一個吉利，更多是為了增進家人之間的感情，利用餃子來製造家人團聚的溫馨氛圍。
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