1.不能說節日快樂
《周易》中，九為老陽，九月初九，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。《周易》講究陰陽平衡，中和為貴，正如「否」卦一樣，兩個老陽相遇，也是不相往來和交通。
孤陽不生，獨陰不長，萬物不遂，不通不順。因此，重陽節不但不是個吉慶的日子，反而是個大凶的日子。為了破解這大凶的日子，重陽節多了好多的禁忌，也形成了不少以辟邪避禍為宗旨的風俗，包括登高望遠、插茱萸、飲菊花酒等。由於重陽節是個大凶的日子，人們在相互碰面的時候，不能說「節日快樂」。
九又是數字之中最大的數字，所以這一天雖是人人慶祝的喜慶之日，也是大凶日。按照中國傳統之中逢凶化吉的思維轉換模式，一系列節日活動是為了鎮壓住凶氣而設立。因此,在原本有躲避凶邪寓意的節日裡,說「節日快樂」似乎有些怪異,說上一句「身體健康」更為恰當。
2.忌行房事
少數地區有「重陽節忌同床」之說,他們認為九九重陽,重九是陽數的極限,過後便是陰數。在這一天夫妻行房會使陰陽不調,容易引出其他禍患,不利後代繁衍生息。
3.忌煮飯
少部分地區流傳著「重陽忌煮飯」，重陽節又稱為老人節，是警醒著大家要尊重老人，主動幫助老人，強調突出我們的孝道文化。不能煮飯其則是為了不想讓為人父母者在這天操勞下廚，實則彰顯的是老一輩人的用心良苦，所以大家不必太過在意，對流傳的民俗保有一顆尊重之心即可，並非一定要堅守習俗。
4.女兒出嫁未滿三年者忌諱回娘家
部分地區也存在著「女兒出嫁未滿三年者忌諱回娘家」的風俗習慣。民間俗話有「回家過重陽，死她婆婆」的說法。當然這是少部分地區的說法，如果自己所在地區並沒有這種說法的，為女兒者在這天回家看望父母，孝順父母也是正映襯了重陽節尊老敬老的宗旨。
5.忌送菊花
雖然在重陽之日我們有賞秋菊，飲菊花酒的習俗，但是你們千萬不能拿菊花來送給別人。這是很重要的一條忌諱哦！在中國傳統中，有人去世了才會以菊花相送，以表自己的哀悼之情。菊花在老一輩人心中是忌花，是不那麼吉利的。若你以菊花相送就是犯了大忌，會引得老人的不滿和抱怨，他們會誤認為你希望他們儘快逝去。因此，小編建議大家可以以劍蘭、康乃馨等象徵長命百歲、感恩愛戴之情的花相送，花色最好選用老一輩人最愛的紅色為最佳哦！

1.弘揚美德
九月九重陽節至今已經有2000多年歷史，又稱重九節、晒秋節。九九話重陽。國人自古以來就有重陽登高望遠、賞菊吟秋的風習，重陽節更被賦予了敬老涵義，成為約定俗成的敬老節，傳承著孝敬老人的中華民族傳統美德。1988年，國家把農曆九月初九定為老年節，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。九九有著長長久久之意，表達人們對於家庭祥和，闔家幸福，長長久久的祈盼。
2.九月九是屬於中國傳統的祭祖大節，提醒人們保有感恩之心。
傳統中國人是有着崇鄉重祖的情懷的，有著慎終追遠的思想，在他們眼中對先人的辛勤付出應該表以感恩，對於周遭事物要持有積極向上的態度，不要對環境一味抱怨，保有感恩之心，將使你發現更多的小確幸。
3.孝道文化
在中國人心中孝道文化的薰陶是根深蒂固的，「百善孝為先」，中國傳統思想強調的是孝敬父母，忠於國家。若是不忠不孝，將會遭世人唾棄。重陽節則是將敬老文化加以深化和強調的直接途徑，給予人們表達愛意，盡孝順之心的機會。