“重陽”也叫“重九”，因為《易經》中把“九”定為陽數，九月九日，兩九相重，故謂之“重陽”，兩陽相重為吉祥之日。
重陽節，早在戰國時期就已經形成，自魏晉因重陽氣氛日益濃郁倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。重陽與三月初三日“踏春”皆是家族傾室而出，重陽這天所有親人都要一起登高“避災”。
1989年農曆九月九日被定為老人節，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。2006年5月20日，重陽節被國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。 

《周易》中，九為老陽，九月初九，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。《周易》講究陰陽平衡，中和為貴，正如“否”卦一樣，兩個老陽相遇，也是不相往來和交通。
孤陽不生，獨陰不長，萬物不遂，不通不順。因此，重陽節不但不是個吉慶的日子，反而是個大凶的日子。為了破解這大凶的日子，重陽節多了好多的禁忌，也形成了不少以辟邪避禍為宗旨的風俗，包括登高望遠、插茱萸、飲菊花酒等。
1.由於重陽節是個大凶的日子，人們在相互碰面的時候，不能說“節日快樂”。客家人更是禁忌霜降遇重陽，有“霜降遇重陽，十家燒火九家亡”之說，在重陽節，不能生火煮飯等。
2.忌送菊花
雖說在重陽之日我們有賞秋菊，飲菊花酒的習俗，但是你們千萬不能拿菊花來送給別人。這是很重要的一條忌諱哦！在中國傳統中，有人去世了才會以菊花相送，以表自己的哀悼之情。菊花在老一輩人心中是忌花，是不那麼吉利的。若你以菊花相送就是犯了大忌，會引得老人的不滿和抱怨，他們會誤認為你希望他們早點逝去。因此，小編建議大家可以以劍蘭、康乃馨等象徵長命百歲、感恩愛戴之情的花相送，花色最好選用不是白色的為最佳哦！
3.忌行房事
易經中很講究陰陽之間的平衡，夫妻行房也是如此。少數地區有“重陽節忌同床”之說,他們認為九九重陽,重九是陽數的極限,過後便是陰數。在這一天夫妻行房會使陰陽不調,容易引出其他禍患,不利後代繁衍生息。
4.女兒出嫁未滿三年者忌諱回娘家
民間俗話有：“回家過重陽，死她婆婆娘”的說法。比如魯西南地區的滕縣一帶，嫁出去三年之內的閨女這天不能回娘家，三年以後就可以回。當然這只是當地的風俗習慣，全國其他地區一般是没有禁忌，可以回娘家的。

1.熱熱鬧鬧的傳統節日，恰恰是建立在不吉利的奇數之上，按照中國傳統之中“逢凶化吉”的思維轉換模式，有理由相信，節日喜慶的外表是為了完成奇月奇日由凶轉吉，一系列的節日活動是為了鎮壓住凶氣、戰勝凶氣而設立。奇數又被認為是陽數，二陽相逢叫重陽。九是數字之中最大的數字，所以這一天也是大凶日。這一天的儀式活動是登高、賞菊、飲酒、吃蟹。登高是本質意義，後三者是附加活動。
2.隨著時代的進步，節日為了避凶的意義已經被漸漸淡化，而節日的習俗形式依然被保留下來，取而代之的是單純的喜慶之意。在這天吉祥的日子里，人們歡樂團聚。
3.重陽節是我國約定俗成的敬老節，傳承著孝敬老人的中華民族傳統美德，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。九九諧音“九九”，有表達健康長壽，家庭長長久久的美好之意。
4.重陽節作為四大祭祖節日之一，秉承著慎終追遠的傳統，人們在這天飲水思源，因孝敬而祭祖。
5.懷揣著感恩之心，那麼你將被美好的事物所包圍，這對於生活壓力巨大、生活節奏偏快、社會看似浮躁的人們來說這是極其重要的，保持著謙卑、積極的態度，懂得知足這將是很重要的。