重陽節，為每年的農曆九月初九日，是中國傳統節日。「重陽」也叫「重九」，因為《易經》中把「九」定為陽數，九月九日，兩九相重，故曰「重陽」，古人認為重陽是一個值得慶賀的吉利日子。慶祝重陽節一般包括出遊賞秋、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。
重陽節，早在戰國時期就已經形成，自魏晉因重陽氣氛日渐濃郁倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。重陽與三月初三日「踏春」皆是家族傾室而出，重陽這天所有親人都要一起登高「避災」。
1989年農曆九月九日被定為老人節，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。2006年5月20日，重陽節被國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。 

1.忌送菊花
雖然重陽節賞菊，飲菊花酒，可別以為重陽節就應該送菊花。菊花在老一輩心中是祭花，是贈給死者表達哀悼的鮮花。若送一束菊花給老人，很可能讓老人家很生氣，誤解你送花的意思。編輯建議大家可以送一些寓意吉祥的鮮花，比如劍蘭，有長壽、康寧、福祿之意，送老人再適合不過。還可以送表示感恩的鮮花，比如康乃馨，表達感恩愛戴之情。另外，友情提示大家：對於花的顏色，最好不要送綠色、白色和藍色的哦，老一輩最喜歡的紅色為首選。粉嫩嫩的顏色也是可以的哦！
2.不能說節日快樂
九九重陽，九被認為是陽數，二陽相逢叫重陽。九又是數字之中最大的數字，所以這一天也是大凶日。重陽節的設立是為了趨吉避凶而存在的，按照中國傳統之中逢凶化吉的思維轉換模式，一系列節日活動是為了鎮壓住凶氣而設立。所以在這個原本是辟邪的日子裡，說節日快樂似乎有些不妥，不如說身體健康或者全家平安更為恰當。易經講究陰陽的平衡，所以人們慶祝重陽節的到來表明的是人們祈盼平安吉利的美好願望。
3..忌行房事
少數地區有「重陽節忌同床」之說,他們認為九九重陽,重九是陽數的極限,過後便是陰數。在這一天夫妻行房會使陰陽不調,容易引出其他禍患,不利後代繁衍生息。
4.忌煮飯
少部分地區流傳著「重陽忌煮飯」，重陽節又稱為老人節，是警醒著大家要尊重老人，主動幫助老人，強調突出我們的孝道文化。不能煮飯其則是為了不想讓為人父母者在這天操勞下廚，實則彰显的是老一輩人的用心良苦，所以大家不必太過在意，對流傳的民俗保有一顆尊重之心即可，並非一定要堅守習俗。
5.女兒出嫁未滿三年者忌諱回娘家
部分地區也存在著「女兒出嫁未滿三年者忌諱回娘家」的風俗習慣。民間俗話有「回家過重陽，死她婆婆」的說法。當然這只是少部分地區的說法，如果自己所在地區並沒有這種說法的，為女兒者在這天回家看望父母，孝順父母也是正映襯了重陽節尊老敬老的宗旨。

重陽節也叫「登高節」、「茱萸節」、「菊花節」。為了在社會上倡導和發揚「敬老、愛老、助老」這一中華傳統美德，中國政府在1989年開始，把農曆的九月初九重陽節，定為「老人節」，因為兩個九重疊，取意天長地久，長長久久，祝福老人們健康長壽，將重陽節賦予了新的內涵。
1.為了鎮壓凶氣、戰勝凶氣，重陽節的主要儀式活動就是登高，其他的都屬於附加活動。
登高所到之處，一般是登高山、登高塔。也就是到野外去登山，這就是躲避，離開平日生活的環境，躲避凶氣的捕捉。相傳這一天裡會有瘟氣降臨，人們要離開自己的家，儘可能到高處去，才能平安。費長房與弟子桓景的傳奇故事，形象地說明了九月初九之毒之凶，必須登高才能破解。
2.飲菊花酒
菊是應時的花草，在「霜降之時，唯此草盛茂」，因此菊被古人視為「候時之草」;並且由於菊之獨特品性，菊成為生命力的象徵。獨立寒秋的菊花，在古人眼裡有著不尋常的文化意義。它在仙道方家眼中是「延壽客」、不老草。因此，賞菊與飲菊花酒也成為重陽的節俗之一。
3.吃重陽糕
糕在漢語中諧音「高」，糕是生長、向上、進步、高升的象徵。宋代民俗，在九月九日天亮時，「以片糕搭兒女頭額，更祝曰：願兒百事俱高。重陽糕上的諸種飾物也都有著各自的寓意。糕上的枣、栗、獅子之類飾品，都是中國傳統的祈子象徵物，它們明白地表示著人們在秋收時節祈求子嗣的願望。重陽還是出嫁的女兒回家的日子，接出嫁女兒回家吃重陽糕，是重陽的另一節俗，所以重陽如端午一樣，被稱為「女兒節」。
4.吃牛肉