中秋節是月亮最圓的時候，嫦娥奔月的故事是有關月亮的神話故事。
關於中秋節的來歷，有很多古老的傳說，其中「嫦娥奔月」流傳最廣。傳說，嫦娥的丈夫後羿是一位為民除害的英雄，兩人希望能夠長生不老，永遠恩愛。於是後羿歷經千辛萬苦，向天后求得長生不老的仙藥。後羿的徒弟知道後，在八月十五這一天，乘後羿不在家的時候，要脅嫦娥交出仙藥。嫦娥被逼無奈，將仙藥一口吞下，結果立刻身輕如煙，飛上了天，從此成了長住月宮的仙女，與後羿天各一方。後羿回家知道了此事，他萬分悲痛，便在院中供上瓜果食品，寄託對嫦娥的思念。鄉親們敬重後羿與嫦娥的感情，也紛紛效仿拜月，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。

1. 以感恩之心，達團圓之願
八月十五是月最圓之時，正值中秋佳節，吃月餅，賞月亮是最為經典的習俗了，人們往往會在這天與家人團聚，共吃團圓飯，它體現了一種對於家庭的重視，表明著親情一直以來舉足輕重的地位。在如此浪漫之夜，含蓄的中國人嘗試著用行動或言語表達自己對家人的愛。在這天與家人、愛人相伴，一家人難得的團圓之夜是令人開心的。
2. 和和美美，圓圓滿滿
中秋節，人們慶賀著豐收之喜，因此也期待著和諧。「和」是我國傳統文化的核心價值追求。正如蘇東坡說的「但願人長久，千里共嬋娟」，張九齡說的「海上升明月，天涯共此時。」「和氣生財」一直以來是我们中國人奉承的觀念。
3. 人情之美
上世紀五六十年代，每逢中秋之夜，人們都會設供桌，置香斗供品，以祭天齋月。這些習俗，反映了人們對月亮、對自然的敬畏，這種敬畏中又滿含對月亮、對自然的親近與喜愛之情。
月色皎潔代表著貞潔、單純；月亮的圓滿代表著人生的多彩幸福，寄托人們對平安幸福生活的祈禱和追尋。古人也常以月作為意象，來抒發自我的抱負、思念，表明自我的期望。