處暑能吃羊肉嗎？
處暑屬於三伏天中的末伏時期，也是初秋逐漸涼爽的時期。在秋季，人們往往會吃一些比較補的事物，也就是俗話說的「貼秋瞟」。在伏天中，人的食慾一般都是比較差的，所以很多人過完伏天之後都會出現體重清減的現象，所以會在秋季吃一些進補的食物，而吃羊肉也是一種貼秋膘的吃法。
那麼，處暑吃羊肉有什麼好處嗎？
處暑之後，雖然也還會熱一段時間，但是天氣轉涼的速度是比較快的，尤其是晝夜溫差會有比較明顯的變化。再加上，夏季人們因為沒什麼吃給身體造成了一定的虧損，所以吃一些進補的食物是没有壞處的。而羊肉是一種性溫味甘的肉類，一般有補肝腎、養脾胃的作用，所以適量吃一些羊肉是有養脾胃之虛的作用的。
此外，秋季常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強身體抵抗力。羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，有助於消化。中醫認為，羊肉具有補精血，益虛勞，溫中健脾，補腎壯陽，養肝等功效。對虛勞嬴瘦、腰膝酸軟、脾胃虛弱、食少反胃，頭眩明目、腎陽不足、氣血虧虛、陽痿、寒疝、產後虛冷、缺乳等病症有良效。尤其適合老年人、體虛的男人和產後婦女。且羊肉肉質細嫩，容易被消化，含有很高的蛋白質和豐富的維生素。多吃羊肉只能提高身體素質，提高抗疾病能力。
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