大暑為什麼要吃荔枝？大暑吃荔枝的寓意？
大暑，按莆田習俗家家戶戶都要吃荔枝，叫做「過大暑」。在大暑節前後，荔枝已是滿樹流丹、飄香十里的成熟時候了。按照習俗，大暑到了，親友之間，常以荔枝作為互贈的禮品。邑人宋比玉的《荔枝食譜》中載：「採摘荔枝要含露採摘，並浸在冷泉中，食時最好盛在白色的瓷盆上，紅白相映，更能襯出荔枝色彩的嬌艷；晚間，浴罷，新月照人，是啖荔枝的最好時間。」因之，故老相傳：大暑節那天，先將鮮荔枝浸於冷井水之中，大暑節刻一到取出它，仔細品嘗。這刻吃荔枝，最愜意、最滋補。於是，有人說大暑吃荔枝，其營養價值和吃人參一樣高。
大暑節氣是在梅雨季節剛過後不久的月份，此時天氣雖熱，但暑主陰，人體容易為暑、濕、邪所侵，甚至發病，而吃了這些食物，能增強機體抗病的能力，以驅除暑、濕。同時，荔枝含有多量的葡萄糖和多種維生素，富有營養價值，吃鮮荔枝可以滋補身體。
大暑吃荔枝的禁忌
1、不宜空腹食用：鮮荔枝含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，出現胃痛胃脹。而且空腹過量食用還容易因刺激胰島素分泌導致昏迷。
2、糖尿病人慎吃：
荔枝的糖分很高，所以糖尿病人應慎吃。同時，有上火症狀的人不要吃，以免加重病情。咽喉乾疼、牙齦腫痛、鼻出血等人群也要忌食。陰虛火旺和氣陰兩虛等類型的糖尿病患者不宜多吃荔枝，一天控制在10粒左右為宜。
3、盡量不吃水泡荔枝：
現在市場上很多荔枝都是用水泡過的，含有大量的水分。大量水分進入胃腸道後會稀釋消化液，引起食欲不振或消化不良，也會造成暫時性低血糖症。
4、吃完荔枝不要馬上開車：
荔枝在貯藏過程中如果氧氣濃度過低，會促進荔枝無氧呼吸，累積酒精等物質。人食用後，短時間內會造成呼氣中的酒精含量超標。但荔枝產生的酒精量非常小，持續時間不長，隨著呼吸，酒精可以揮發掉。司機在吃完荔枝後，可休息10分鐘或及時漱口。
5、不宜大量食用：
成人一次食用荔枝不要超過10粒，多吃會令肝火上升，喉乾舌燥，嚴重的會引起噁心、四肢無力、暈眩等不適。兒童一次吃3—4粒為宜，吃多易生熱病。
跨入2020年，流年運勢發生變化，及早了解運勢能夠趨吉避禍，愛情事業雙豐收。
點擊下方【精品測算】，查看最新的運勢運程！
