大暑可以喝中藥調理身體嗎？
大暑節氣時期，是可以吃中藥的。但藥物也分陰陽、寒熱之分，所以醫師給病人開處方時，會根據病人疾病陰陽寒熱性質選擇適當的方劑，通過合理的藥物加減變化，使得整首方劑在寒熱溫涼上符合患者疾病陰陽性質。大暑正逢三伏天時期，三伏天是陽氣較為旺盛的時期，所以在此期間服用過量旺陽的藥物容易引起人體不適，所以一定要遵照醫生開的方子抓藥，萬不可自己瞎吃。在三伏天，可服用生脈飲、桑菊飲、五味消毒飲等中藥，具有清熱下火、消暑生津的功效，服用後不但不會導致上火，反而能治療上火病症。
大暑食療調理要注意什麼？
1、多吃苦味食物苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑時節，適當吃點苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物，可健脾開胃、增進食欲，不僅讓濕熱之邪對您敬而遠之，還可預防中暑，可謂一舉兩得。此外，苦味食物還可使人產生醒腦、輕鬆的感覺，有利於人們在炎熱的夏天恢復精力和體力，減輕或消除全身無力、精神萎靡等不適。
2、增加清熱解暑
健脾利濕食物的攝入。綠豆湯是我國民間傳統的解暑食物，除了脾胃虛寒及體質虛弱者均可放心食用。此外，像荷葉、西瓜、蓮子、冬瓜等也具有很好的清熱解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用，是脾虛患者的夏日食療佳品。
3、注重益氣養陰
大暑天氣酷熱，出汗較多，容易耗氣傷陰，此時，人們常常是「無病三分虛」。因此，除了及時補水，還應常吃一些益氣養陰且清淡的食物以增強體質。如山藥、大棗、海參、雞蛋、牛奶、蜂蜜、蓮藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等 。
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