立夏節氣可以吃海鮮嗎？
立夏可以海鮮，但是請食有節制。在海鮮類產品中，除魚、蝦、鮑魚等極少數屬於溫熱之性，大部分均是寒涼的，像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以，像螃蟹類的海鮮，一是不能吃太多，二是吃的時候一定要蘸著姜汁食用才行，用姜汁的溫熱製約它的寒涼之氣。有的人一吃螃蟹，就會出現胃痛，原因就是螃蟹的寒涼之性，損傷了胃陽。
立夏吃什麼海鮮？
（1）蝦虎食用皮皮蝦的最佳月份為每年的四到六月間，此時，它的肉質最為飽滿。一般來講，母的皮皮蝦的個頭沒有公的那麼大，而另一個區分公母的辦法是通常，母的皮皮蝦的脖子部位都會有一個白色的「王」字，公的皮皮蝦在大爪下分別有一個細細的小爪。
（2）扇貝
五月的餐桌怎能少了扇貝。扇貝肉質鮮美，營養豐富，它的閉殼肌乾製後即是「乾貝」，被列入八珍之一，它的肉質鮮美，滋補力強，殼還能作為美麗的裝飾品被收藏。扇貝以蒸、煮為佳，食肆裡常有「粉絲蒜茸蒸扇貝」和「金銀蒜蒸扇貝」等菜肴，也有以醬汁燒焗的做法。其實，烹製扇貝著重火候，過火則會失真，當然活鮮更重要。
（3）黃鯽魚
春夏之交上市數量最多、品質最佳，它的美味只有一個字最能概括，那就是「鮮」。由於魚刺比較多，最好的辦法是洗淨後放在鐵絲柵上，下面用白炭火烘烤至呈深黃色，魚身冒油。烤好的黃鯽魚可以做湯，加上蔥花、醬油用滾燙的開水一泡，湯的顏色橙黃，既香又鮮。
（4）海參
海參同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。五月大量新鮮海參上市，喜歡的不要錯過。
（5）花蛤
5月是花蛤的豐產期，每天一大早蛤蜊一上岸很快就會被搶購一空。
花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。花蛤等貝類本身極富鮮味，烹製時千萬不要再加味精，也不宜多放鹽，以免鮮味反失。花蛤等貝類性多寒涼，故脾胃虛寒者不宜多吃。
俗話說的好，一運二命三風水，可知運勢對於人來說有多么的重要了。
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