立夏有什麼注意事項？
1、心態戒躁制怒——火夏傷心，人的情緒波動大，要戒躁制怒，心靜自然涼。以平和的心氣，無鬱無怒，精神飽滿地投入到生活和工作中去。
2、飲食
清火袪濕——夏季人們普遍易出汗，對心臟陰液消耗大，從現代醫學的角度來看，流汗過多易引起電解質紊亂，可適當喝點淡鹽水或糖水以解“體渴”。夏天雨水相對多，濕氣也重些，因此還要及時清火袪濕，可適當喝些涼茶以清心火、利小便，帶走體內濕熱。
3、作息
夜臥早起——宜比春日稍晚點睡、早點起；結合夏天白晝長的特點，中午有條件的儘量小睡片刻，養足心臟陽氣，有助緩解疲勞。
4、活動
無厭於日——早晚有風，空氣相對好些，在戶外活動的時間可適當延長一些，切忌早早關進空調房裡不出汗，久而寒氣太盛更傷身；但午間天氣炎熱，容易中暑，盡量減少烈日下活動時間太久或者烈日下暴曬。
立夏節氣的說法？
立夏的含義（1）立夏是一個節氣和節日。立夏是農歷二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣。
（2）立夏是夏季開始的意思。在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。
（3）立夏在古籍中記載，更多是孟夏之初的物候景象。《逸周書・時訊解》雲：“立夏之日，螢蟬鳴。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。”意思是說到了立夏，首先可聽到蛙聲，接著便可看到蚯蚓掘土，然後王瓜的蔓藤開始生長。
立夏的特點
（1）人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。
（2）立夏前，大多數氣溫回升很快，但降水仍然不多，加上春季多風，蒸發強烈，大氣乾燥和土壤乾旱，嚴重影響農作物的正常生長。
（3）農諺說得好：“立夏不下，犁耙高掛。”立夏後，是早稻大面積栽插的關鍵時期，這時期雨水來臨的遲早和雨量的多少，與日後收成關係密切。
跨入2020年，流年運勢發生變化，及早了解運勢能夠趨吉避禍，愛情事業雙豐收。
點擊下方【精品測算】，查看最新的運勢運程！
