（1）右下眼皮跳子時(23點--01點)兇：主破耗財錢、受驚嚇、泌尿之疾、婚不利等。

（2）右下眼皮跳丑時(01點--03點)吉：主提升、重用、桃花等。

（3）右下眼皮跳寅時(03點--05點)半吉：主雖有酒食、得財物，但亦有破財之事等。

（4）右下眼皮跳卯時(05點--07點)半吉：主雖有酒食、得財物，但亦有破財之事等。

（5）右下眼皮跳辰時(07點--09點)吉：主提升、重用、桃花等。

（6）右下眼皮跳巳時(09點--11點)吉：主有得財物之喜、利婚姻感情等。

（7）右下眼皮跳午時(11點--13點)吉：主有得財物之喜、利婚姻感情等。

（8）右下眼皮跳未時(13點--15點)兇：主是非、降職、爛桃花等。

（9）右下眼皮跳申時(15點--17點)吉：主貴人相助、得財獲利、有酒食等。

（10）右下眼皮跳酉時(17點--19點)吉：主貴人相助、得財獲利、有酒食、利婚等。

（11）右下眼皮跳戌時(19點--21點)兇：主是非、降職、爛桃花等。

（12）右下眼皮跳亥時(21點--23點)兇：主破耗財錢、受驚嚇、泌尿之疾等。

不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不能躺在床上，側著身看書。眼與書本的距離應保持30—35厘米，身體與課桌保持一掌——大約10厘米的距離，書本與課桌的角度要保持在30—45度。如書本水平放在桌面 上，看書時就要向前稍低頭，這樣就容易把書本移近眼睛，加重眼睛負擔2—3倍，從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞，而不自覺的向前傾斜，長期下去就會導致視力下降。
儘量減少與對人眼產生輻射的電視、電腦、遊戲機等電器設備的接觸，因為，顯象管輻射出的X射線可大量消耗視網膜中的視紫質，可以使視力明顯減退。電腦最好選用液晶顯示器，以減少電磁波對眼睛的傷害。經常玩遊戲機的同學更易損害視力，而且自幼即玩遊戲機的低視力同學，配鏡連矯正視力都上不去，原因就在於視網膜和黃斑部的功能受到了損害。
作息時間要有規律，睡眠要充足。睡眠不足會導致眼睛結膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼酸痛等結膜、角膜炎症。應盡量避免風沙、煙塵、紫外線、紅外線、化學物品、醫藥用品等對眼睛的傷害。
營養攝取要均衡，偏食或過多攝入糖和蛋白質，從而缺乏如鋅、鈣、鉻等微量元素，都不利於視力健康。預防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝臟、魚等食品。