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生辰八字就是把我們出生的時間用天幹地支來表示，
天幹有十個，指的是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；
地支有十二個，指的是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。其中，傳統文化還把地支用十二生肖表示，即子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇、午馬、未羊、申猴、酉雞、戌狗、亥豬。
不同的時辰對應的天幹地支也是不一樣的。

利用干支符號表達的年月日時由於是四對干支，故曰八字。但八字為什麼能反映人的命運呢？可能知道其奧秘的人屈指可數。
人的出生時間為什麼能反映人的命運？《人體生物節律學》表明，利用干支符號表達的人的出生時間，在命運預測學領域，不是單純的時間概念，而是屬於構成人體的氣血基本物質，在遺傳與變異的矛盾運動中能與時俱進的功能態表達。意思是說：生命從低等向高等發展，雖然遺傳與變異的矛盾運動（內因）是起決定作用的因素，但由於生命只有在適宜的環境中才能得以生存和發展，這樣在適者生存，不適者被淘汰的自然選擇作用下（外因），必將迫使生命的發展只有朝著與自然環境相適應的惟一方向發展。正是通過無數代這樣的交替發展，最終形成了構成人體的氣血基本物質，與時間同步的功能態存在方式，把這個問題論述清楚，就是下冊教材中的《人體生物節律形成的機制與原理》的核心內容。所以說，用干支符號表達每一具體生命從「陰極」（指在母體內孕生的過程）向「陽極」（指胎兒出生後的全部生存時間）轉化的關節點「0極」，雖然 是通過出生的時間把握的，但如果把其當成單純的時間概念，那就是絕對錯誤的，屬於對人體命運形成的機理一竅不通的表現。

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